ذات صلة أين يكون ألم القولون العصبي كيف يكون ألم القولون
القولون
يشكل القولون (بالإنجليزية: Colon) آخر 150 سم تقريباً من الجهاز الهضمي، وهو أنبوب يبلغ قطره حوالي 6 سم، ويمتد من الأمعاء الغليظة إلى فتحة الشرج. وتتمثل وظيفة القولون الرئيسية في تخزين المواد البرازية، وتنظيم إطلاقها خارج الجسم. كما يعمل القولون على امتصاص الماء والكهارل من الغذاء المهضوم في المعدة ، وبالتالي تصبح مادة البراز أكثر صلابة عند مرورها عبر القولون، كما يقوم القولون بإفراز مادة مخاطية سميكة، تسهّل مرور مادة البراز من خلالها، ويوفر القولون بيئة مناسبة لنمو البكتيريا النافعة، حيث يدخل بعضاً منها في إنتاج بعض من فيتامينات الجسم. [١] وتجدر الإشارة إلى أنّ القولون يُقسم لأربعة أجزاء وهي كالتالي: [٢]
القولون الصاعد: (بالانجليزية: Ascending colon) ويمتد الجزء من القولون المعروف بالقولون الصاعد إلى الأعلى في الجانب الأيمن من البطن. القولون المستعرض: (بالانجليزية: Transverse colon) بحيث يمتد القولون المستعرض أفقياً في منطقة البطن. القولون الهابط: (بالانجليزية: Descending colon) يمتد القولون الهابط إلى الأسفل في الجهة اليسرى من البطن.
بالصور - ويب طب
الحذر عند تناول الأدوية: وذلك بمراجعة الأدوية التي يمكن أن تزيد من تهيج القولون، ومحاولة إيقافها أو استبدالها بأدوية أقل تأثيراً في القولون، وذلك بعد زيارة الطبيب ليصرف الدواء الأنسب. ومن الأمثلة على هذه الأدوية؛ مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ك الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin) والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) والتي يمكن أن تزيد التهاب القولون وتؤثر في بطانة الأمعاء. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف: حيث تعمل الألياف الغذائية على تسريع عملية التخلص من البراز والمواد الضارة، مما يساعد على الحد من المعاناة من الإمساك والتهاب القولون. بالإضافة الى أنّ تناول الألياف يقلل الحاجة للشدّ والضغط أثناء عملية التبرز، مما يقلل من خطر الإصابة بالبواسير والفتق (بالإنجليزية: Hernias). ممارسة التمارين الرياضية: وتتمثل بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مما يساعد على الاسترخاء والتخفيف من حدة التوتر. شرب كميات كافية من الماء: وذلك بمعدل لا يقل عن ثماني أكواب من الماء يومياً. فيديو عن التهاب القولون
للتعرف على المزيد من المعلومات حول التهاب القولون و أسبابه أنواعه شاهد الفيديو. المراجع
↑ "Colon",, Retrieved 27/3/2019.
لك يوم 28
أين يكون ألم القولون - موضوع
أين يكون ألم القولون العصبي - موضوع
[٤]
التهاب القولون التقرحي: (بالإنجليزية:Ulcerative Colitis) وهو أحد أنواع أمراض الأمعاء الالتهابية ؛ ويُعدّ مرضاً مزمناً يرافق المصاب طيلة حياته نظراً لعدم وجود علاج شافٍ منه حتى الآن. والعلامة الرئيسية لالتهاب القولون التقرحي هي انحصار الالتهاب في القولون فقط دون أن يشمل أي مناطق أخرى في القناة الهضمية كما هو الحال في مرض كرون ، وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب القولون العصبي يسبب ظهور العديد من الأعراض والعلامات على المصاب مثل؛ الألم والإسهال الدموي. [٦] وتجدر الإشارة إلى أنّ موقع الألم المصاحب للإصابة بالتهاب القولون التقرحي غالباً ما يكون في القولون السيني؛ الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة والذي يؤدي إلى المستقيم كما أسلفنا. [٤]
مرض كرون: (بالإنجليزية: Crohn's disease) وهو أحد أنواع أمراض الأمعاء الالتهابية أيضاً، ويمكن أن يسبب التهاباً في أجزاء مختلفة من القناة الهضمية، ومن أعراضه: آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان الوزن، وسوء التغذية. وعلى الرغم من عدم وجود علاج شافٍ من مرض كرون حتى الآن، إلا أنّ العلاجات يمكن أن تقلل إلى حد كبير من أعراضه وتساعد على السيطرة عليها. [٧] وتجدر الإشارة إلى أنّ موقع الألم المصاحب للإصابة بمرض كرون غالباً ما يكون حول سرة البطن أو على الجانب الأيمن السفلي من البطن.
من جسم الانسان
الحساسية نحو الطعام. وجود تشنجات وآلام بالبطن. الألم الشديد أثناء فترة الحيض. الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث. التعرض إلى العزلة والاكتئاب. مثيرات القولون العصبي:
1. حساسية الطعام
من مثيرات القولون العصبي أنواع الطعام التي تسبب الحساسية، ومنها منتجات الألبان والبقوليات والحمضيات والمشروبات الغازية، والتي تسبب تهيج للأمعاء، ما يزيد من أعراض القولون العصبي. 2. القلق والإجهاد النفسي
التعرض إلى القلق والتوتر المستمر والإجهاد النفسي يؤثر بشكل كبير على القولون العصبي، ما يزيد من حدوث الأعراض. 3. التغيرات الهرمونية
تؤثر التغيرات الهرمونية على القولون العصبي بشكل كبير خاصة لدى النساء أثناء فترة الحيض، ما يظهر الأعراض بشكل كبير ويزداد الانتفاخ وآلام البطن. أسباب القولون العصبي:
الاضطراب في حركة الأمعاء مثل حدوث الإسهال والإمساك. الشعور بالألم في جدار القولون مع الشعور بالضغط المنخفض. مرض القولون العصبي قد يكون ناتجا عن وجود كمية صغيرة من البراز داخل المستقيم، ما يسبب الألم في البطن والحاجة إلى التغوط. يحدث القولون العصبي نتيجة التعرض إلى المشكلات النفسية مثل القلق والتوتر والضغط النفسي. التشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي، ما يتسبب في تمدد البطن والإصابة بالغازات.
أين يقع القولون في جسم الإنسان - موضوع
- "مسربة فضائح فيسبوك": الموقع ساهم في تأجيج العنف في ميانمار وإثيوبيا والتجسس من قبل الصين وإيران - RT Arabic
- طالبة جامعية تُنهي حياتها بسبب صديقها.. ”مبيردش عليها” | المنوعات | جريدة الطريق
- بخاخ لوريال لتغطية الشيب
- وادعة - ويكيبيديا
- طريقة اصدار بدل فاقد للهوية الوطنية وعمل بلاغ عن طريق ابشر - YouTube
- نهاية العام الدراسي 14380
- تحديث البصمة في الجوازات
- تحديث بيانات موظف بالصحة
- التشكيلات الاشرافية pdf
- تعديل الاقرار الضريبى الكترونيا بعد ارسالها
- تويتر جامعة الباحه
أعراض القولون العصبي الجسدية والنفسية.. ابتعد عن القلق والإجهاد
ذات صلة أين يكون ألم القولون أين تقع المعدة في جسم الإنسان
الجهاز الهضمي
الإنسان من الكائنات الحيّة المُستهلِكة التي تتغذّى على الكائنات الحيّة الأخرى من حيوانات ونباتات مُختلفة، لهذا السّبب يمتلك الإنسان جهازاً هضميّاً مُعقّداً قادراً على هضم الأطعمة المُختلفة التي يتناولها الإنسان. يمرّ الطّعام بعدّة مراحل مُتتابعة ليتمّ تحليله إلى عناصر بسيطةٍ يُمكن الاستفادة منها داخل الخلايا لإنتاج الطّاقة. تكون بداية هضم الطّعام من تجويف الفم حيثُ الأسنان والغدد اللُعابيّة واللّسان؛ فاللّعاب يقوم بترطيب الطّعام، والأسنان تقوم بتقطيع الطّعام كهضم أوليّ، واللّسان يقوم بدفع الطّعام إلى البلعوم ثمّ إلى المريء ثم إلى المعدة. في المعدة يُخزَّن الطّعام جُزئيّاً لتمريره إلى الأمعاء، كما يوجد داخلها حمض الهيدروكلوريك وإنزيمات تُساعد على تحليل الغذاء. تقوم الأمعاء بهضم الطّعام بشكل كُليّ، كما تقوم بامتصاص العناصر الغذائيّة منه ونقله إلى الدّم لتوزيعه على باقي الجسم، ويقوم جهاز الإخراج بالتخلّص من البقايا غير المفيدة. [١]
الأمعاء الغليظة
إنّ الأمعاء الغليضة هي إحدى أجزاء الجهاز الهضميّ والجهاز الإخراجيّ للإنسان معاً، يعمل بشكل رئيسيّ على امتصاص السّوائل من المواد القادمة من الأمعاء الدّقيقة وإخراج المواد الصّلبة المُتبقّية على شكل غائط.
القولون العصبي يتسبب في الشعور بالألم المستمر وله العديد من الأعراض النفسية والجسدية.. تعرفوا على أعراضه وأسبابه وأهم النصائح للوقاية
يصاب الكثيرون بمرض القولون العصبي الذي يتسبب في ألم مستمر، ويكون له العديد من الأعراض الجسدية والنفسية التي تختلف من شخص لآخر، وقد تكون بسيطة أو حادة. فيما يلي نتعرف على أسباب وأعراض القولون النفسية والجسدية، وأعراض القولون العصبي الحاد عند النساء، بالإضافة إلى مثيرات القولون العصبي، ونصائح للمصابين بالقولون العصبي. أعراض القولون العصبي الجسدية والنفسية: وجود ألم بالبطن وحدوث تشنجات وتقلصات. الاضطراب في الأمعاء ما بين الإسهال والإمساك. كثرة غازات البطن. الألم بعد التغوط. البراز القاسي صباحا وبعده يصاب المريض بالبراز اللين مع وجود إفرازات مخاطية. الحرقة في الصدر والشعور بالتعب. التوتر والقلق المستمر. الشعور بالضيق النفسي. ظهور أعراض الاكتئاب. أعراض القولون العصبي الحادة:
صعوبة البلع. الإصابة بالإسهال ليلا. التقيؤ بلا سبب. تناقص الوزن بشكل ملحوظ. فقر الدم ونقص الحديد بالجسم. الألم الشديد بعد التبرز. أعراض القولون العصبي عند النساء:
وجود ألم بالظهر. الأرق الشديد، وعدم القدرة على النوم.
[٣]
أجزاء القولون
يتألّف القولون من أربعة أجزاء رئيسيّة: [٢]
القولون المُستعرض: يمتدّ بشكل أفقيّ في البطن تحت منطقة القفص الصدريّ. القولون الصّاعد: يقع في الجزء الأيمن من البطن بشكل طوليّ من الأعلى إلى الأسفل. القولون النّازل: يقع في المنطقة اليُسرى من البطن بشكل طوليّ من الأعلى إلى الأسفل. القولون السينيّ: هو امتداد مُنحرف في اتّجاه القولون النّازل، ويميل عنه ناحية اليسار للأسفل على رأس إنثناءة تتّصل بالمُستقيم آخر امتدادات القولون ما قبل الشّرج.
التعرض إلى أنواع من البكتيريا والفيروسات، ما يؤثر على القولون العصبي ويتسبب في الإسهال الشديد. تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تهيج القولون مثل الأطعمة المقلية واللحوم المصنعة. نصائح للمصابين بالقولون العصبي:
يجب تناول الأغذية التي تحتوي على الكثير من الألياف الصحية والغذائية. الحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل خلال فترة اليوم. الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. الحرص على النوم بشكل صحي، وعلى أن لا يقل عن 8 ساعات يوميا. تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي، مثل البقوليات والأطعمة التي تحتوي على البهارات والتوابل والأطعمة المقلية. يجب الحرص على استشارة الطبيب حتى يتم العلاج بطريقة سليمة من خلال العلاج الدوائي المناسب.
يبلغ مُتوسّط طول الأمعاء الدّقيقة 1. 5 متر، وهو خُمس طول الجهاز الهضميّ. تُقسم الأمعاء الغليظة إلى أربعة أقسام هي على التّرتيب كما يأتي: [٢]
الأعور: يوجد في المنطقة الحرقفيّة في الورك الأيمن، وهو بداية الأمعاء الغليظة ونهاية الأمعاء الدقيّقة، ويفصل بينهما صمّام اللفائفيّة. القولون: تأتي المواد المهضومة القادمة من الأعور صاعدةً إلى القولون، ثم تتحرّك بشكل مُستعرض ثم بشكل هابط. المُستقيم: يعتبره بعض علماء التّشريح آخر أجزاء الأمعاء الغليظة ، ويعمل على تخزين الفضلات إلى حين قيام الإنسان بإخراجها من فتحة الشّرج. يبلغ مُتوسّط طول المُستقيم 12 سم. القناة الشرجيّة: تَستبعد بعض المصادر التشريحيّة هذا القسم وتكتفي بالأقسام الثّلاثة السّابقة، لكن يُصنّف البعض القناة الشرجيّة على أنّها المسؤولة عن إخراج الفضلات من الأمعاء الغليظة. موقع القولون في جسم الإنسان
يُعدُّ القولون من أحد أعضاء الجسم الداخليّة المُهمّة، وتنتشر الإصابة بأعراض القولون بين شريحة كبيرة من النّاس، وخصوصاً في الآونة الأخيرة بسبب تغيُّر النّمط الغذائيّ للإنسان، ولطبيعة النّشاط اليوميّ بين أفراد المُجتمعات الإنسانيّة. يُعتبر القولون أحد أجزاء الأمعاء الغليظة، يقع في أسفل البطن، ويحتلّ مساحةً واسعةً من تجويف البطن، فهو يكاد يلتفّ حولَ جميع نواحي البطن، ويمتدّ من أسفل القفص الصدريّ حتّى منطقة الحوض مُستعرضاً بطريقة أفقيّة على مستوى البطن، أمّا من ناحية الارتباط الوظيفيّ فهو أحد أعضاء الجهازين الهضميّ والإخراجيّ، حيث يُشكِّل الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة.